by MAIKAI
Kayo
im
Namasté
Namasté im
Entdecke das neue Yoga studio in Salzburg
Kayo ist ein Ort, der dazu geschaffen wurde, Körper, Geist und Seele zu verbinden
Inspiriert von der hawaiianischen Kultur und eingebettet in unser MAIKAI-Konzept, schaffen wir hier eine Verbindung zur hawaiianischen Philosophie, um unseren besonderen Rahmen beizubehalten.
Ka = Bewegung/Fließen (Hawaiianisch)
Yo= Abkürzung Yoga
Unsere Essence
Hier geht es nicht nur um das Üben von Asanas auf der Matte, sondern um eine ganzheitliche Yoga-Erfahrung des Connectens, Bewegens und Atmens. Egal, ob du ein erfahrener Yogi bist oder gerade erst mit Yoga beginnst – unser Studio in Salzburg ist der Ort, an dem du völlig abschalten kannst. Willkommen zu einer Reise, die weit über die Matte hinausgeht – willkommen im KAYO!
Yoga ist die Reise des Selbst,
durch das Selbst, zum Selbst.
— Bhagavad Gita
Warum Yoga?
Die Yoga-Praxis fördert nicht nur körperliche Gesundheit und Flexibilität, sondern unterstützt auch die emotionale Ausgeglichenheit und geistige Klarheit.
Die Kombination aus Atemübungen, Meditation und körperlichen Posen kann helfen, einen Zustand der inneren Ruhe und spirituellen Erfüllung zu erreichen, der das Wohlbefinden in verschiedenen Aspekten des Lebens verbessert.
Für wen ist Yoga?
Yoga hat tiefe spirituelle Wurzeln und ist nicht nur eine körperliche Praxis, sondern auch eine Praxis, die das Wachstum und die Entwicklung des Geistes und der Seele fördern kann.
Es ist gut für diejenigen, die nach einem ganzheitlichen Weg suchen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und eine tiefere Verbindung mit sich selbst und der umgebenden Welt zu erreichen.
Unsere Yogastile
vinyasa yoga
Synchronisiert Bewegung und Atmung in fließenden Sequenzen. Verbessert Kraft, Flexibilität und Konzentration durch eine dynamische Praxis.
ashtanga yoga
Folgt einer festgelegten Posenabfolge mit betonter Verbindung von Atem und Bewegung. Verbessert Bewusstsein und Ausdauer.
hatha yoga
Betont Körperhaltung und Atmung, um auf Meditation vorzubereiten. Fördert Kraft und Flexibilität durch langsame Bewegungen und Posen.
Yin Yoga
Konzentriert sich auf das längere Halten passiver Posen zur Dehnung des tieferen Bindegewebes. Fördert Entspannung, Flexibilität und Gelenkigkeit.
Kinderyoga (coming soon)
Spielerische Yogaform für Kinder (6-10 Jahre) mit Posen, Atemübungen, Spielen und Fantasiereisen zur Förderung von Entspannung, Konzentration und körperlicher Fitness. Wir empfehlen einen 10er-Block um den Gruppenzusammenhalt zu gewährleisten.
Schwangerschaftsyoga (coming soon)
Speziell auf die Bedürfnisse von schwangeren Frauen zugeschnittene Praxis zur Förderung von körperlicher Fitness, Entspannung und emotionalem Wohlbefinden während der Schwangerschaft
Das Geheimnis des Yoga liegt nicht in der Flexibilität des Körpers, sondern in der Flexibilität des Geistes und des Herzens.
Unsere Yoga Trainerinnen
Nathalie Grahlert
Yoga teacher
Stephanie Holzer
Yoga teacher
Doris Reisecker
Yoga teacher
Eva Danner
Yoga teacher
Katharina Nußbaumer
Yoga teacher
Maria Eibl
Yoga teacher
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Zum spontan reinschauen
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5 Einheiten
10er Karte
10 Einheiten
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20 Einheiten
kayo
studio
Unsere Räume im Studio sind so gestaltet, dass sie eine Oase der Ruhe in der Hektik des Alltags bieten.
Der Duft von ätherischen Ölen, begleitet von beruhigender Musik und der Wärme der Yogamatte, schafft eine Umgebung, die die Sinne anspricht und Entspannung fördert.
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